八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵。体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美”。现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。

活动地点：

新围社区新围农贸市场

活动时间：

5月8日8:30-10:00

活动对象：

新围社区50岁以上居民

新围社区卫生服务站医护人员

1.本次活动针对居住在新围社区群众，按报名先后顺序录用；

2.报名成功将有工作人员联系，不会收取任何费用；

3.请提前15分钟到达本次活动现场，并在手机文化莞家平台上进行签到。