常平老年大学太极培训活动根据办学宗旨，制定太极教学计划，构建具有常平特色的老年太极教育课程体系，开拓太极队学员自身的幸福感、荣誉感，从而达到老有所学、老有所为、老有所乐，使老年人增长知识、丰富生活、陶冶情操、增进健康；让更多的老年人带着自信、带着希望、带着力量走好人生的每一步。

【培训内容】

1、初步掌握太极的基本功、基本动作

2、培养学员对太极运动的兴趣,增进师生交流

3、初步了解太极运动的起源、特点和掌握太极运动的呼吸方法

【培训时间】 

2024年4月22日       08：30-11：00 

2024年4月25日       08：30-11：00 

【培训地点】

常平镇文化中心9楼

黄先军，祖籍山东，自幼习武，少林寺32代传人，中国武术国家一级裁判员、教练员，武术社会体育指导员（五级），行文太极拳创始人，擅长：长拳、南拳、太极拳及器械。现任东莞市武术协会理事，常平德修武术馆馆长。

1、本次培训对象优先常平老年大学成员及其他热爱太极的成人，要求年龄不超于75岁，男女不限；

2、如报名成功但临时有事不能参加的学员，请提前在“文化莞家”公众号进行退订。