为弘扬传统文化,助力“百千万工程”,普及瑜伽知识,传播健康生活理念,推进社区文化建设,满足居民健身、休闲、娱乐的需求,柏地社区4月开展“伽人有约 健康有你”瑜伽公益课活动。
瑜伽老师为居民们介绍了瑜伽的基本知识及注意事项,为居民们展示瑜伽动作及要领。在瑜伽老师的带领下,学员们舒展腰身,呼吸、调息,享受轻松宁静的瑜伽世界。瑜伽老师也根据学员学习情况,一对一帮助她们纠正姿势,学员们沉浸在瑜伽带来的愉悦与宁静之中,感受着肌肉的舒展。
通过此次瑜伽公益课活动,不仅增强了社区居民的运动意识,还丰富了业余生活,将有相同志趣的人聚集一起,学习减压养生的同时,为社区居民搭建了运动与交友平台,增强了邻里之间的互动性。
下一步,柏地社区将继续开展更多的文体活动,丰富社区文化建设,共建和谐美好社区。助力“百千万工程”落地落实,为柏地社区“百千万工程”的实施贡献文化力量。
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