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“我为群众办实事”文化惠民周公益体验课程-五分钟减压体验

其它综艺文化惠民音乐

地址：广东省东莞市万江街道东莞市文化馆

时间：2021.12.03 - 2021.12.05

场次：09:00-12:0014:00-17:30

预订：2021.12.01 20:00 - 2021.12.03 08:30

电话：0769-22837163

费用：免费

温馨提示：疫情防控期间，前往文化馆参与活动请配搭口罩，主动出示核酸48小时检测结果、粤康码并配合工作人员做好体温监测工作。

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已结束

活动介绍

五分钟减压体验

通过音乐、缓慢而柔和的肢体运动来促进人们注意力向内，感受内在的主观或客观的感受，觉知身心的真实状态，从而提高自我认知，提高自我控制能力，达到身心放松，减压的效果。

课程地点

东莞市文化馆三楼雀之灵312教室

温馨提示

疫情防控期间，前往文化馆参与活动请配搭口罩，主动出示核酸48小时检测结果（无结果不能入场参加体验课程）、粤康码并配合工作人员做好体温监测工作。

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电话：0769-22837226

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