石碣镇第三届英雄故里非遗文旅周系列活动之一，邀请东莞市太极拳协会会长欧阳静，讲授非遗瑰宝太极拳的理论，并进行现场教学展示，传授太极拳法和心得，让太极健康养生理念深入人心，营造传统文化与全民健身相结合的社会氛围。
日期：2025年6月8日(星期日)
地点：东莞市文化馆石碣分馆3楼崇焕剧场、舞蹈室
主讲人：欧阳静
讲堂分理论和实践两个环节进行：
第一节：理论课
地点：东莞市文化馆石碣分馆3楼崇焕剧场
时间：上午10:00-10:30
1.如何选择运动方式
2.太极拳的运动规律
3.健身气功动作要领
第二节：太极训练课
地点：东莞市文化馆石碣分馆3楼舞蹈室
时间：上午10:45-12:00
1、学习太极活动操
2、讲解太极桩功
3、教学《八段锦》
请注意：讲堂限招30人，以教学为主，请学员穿宽松衣服、平底鞋，按需带上毛巾及常温饮用水、更换衣服。
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